Трент Александър-Арнолд скочи на Висшата лига

Плащат ни, за да играем футбол, така че няма от какво да се оплакваме и просто трябва да продължаваме да играем мач след мач. Но изискванията и натоварванията върху играчите вече  стават физически невъзможни.

Играем невъзстановени, тъй като няма как това да се случи за броени часове. Не е редно да натоварваш така човешкото тяло и в крайна сметка не само ние ще получаваме повече контузии, но и имиджа на Висшата лига ще пострада.

Карантинираха ни за три месеца, през които трябваше да останем във възможно най-добра форма. Правихме четири – пет сесии седмично, без да знаем кога ще се върнем на терена. После изведнъж ни хвърлиха в срещите и много футболисти пострадаха.

А вече е доказано, че основният източник на контузии в коляното, глезена и ставите идват след преумора. Защото сте уморени и не поставяте крака си в правилна позиция при бягане или приземяване, просто защото нямаш нужната енергия.

Лошата подготовка задължително води до контузии. Аз лично имах само три – четири тренировки, преди да изиграя 80 минути и сезона започна.

Много хора си мислят, че просто се появяваш на терена и играеш, но не е точно така. Трябва да мислиш за това 24 часа в денонощието. Да внимаваш какво ядеш, да спазваш часовете за сън, да поддържаме най-високото фитнес ниво не само във Висшата лига, а и в Европа.

И когато скъсиш подготовката си или не си се възстановил сериозните контузии заливат играчите, защото са по-уязвими. Ако имахме нормална подготовка през лятото, Ливърпул нямаше да пострада от толкова много контузии, защото сме свикнали с цикъла сряда – събота.

Юрген Клоп беше един от най-откровените мениджъри и поиска пет смени във Висшата лига, за да облекчи натоварването на играчите и за мен беше трудно да повярвам, че Висшата лига отказа.

Какъв е смисъла да играеш в най-натоварващата лига в света и да имаш право да използваш само три замени, след като всички останали лиги са позволили по пет?

Надявам се да имам шанса с Англия да се изправя срещу съотборника си и приятел Анди Робъртсън, когато срещнем Шотландия на Уембли.

Много се зарадвах, че е капитан на Шотландия и постигна нещо толкова специално, да се класира за европейското, защото го заслужава.

Англия има невероятна възможност да спечели трофея през следващото лято. Но първо ще се изправи срещу Шотландия на 18 юни, а Хърватия и Чехия допълват нашата група.